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FITGIRL
JUMPING
FITNESS
Beim Jumping werden über 400 Muskeln aktiviert, es ist effizienter als Joggen und auch für Menschen mit Gelenkbeschwerden geeignet. Bauch, Beine und Po - Jumping stärkt alle Muskeln des Körpers und gleichzeitig macht es glücklich, da diese Art von Training Endorphine freisetzt.
Dienstag um 17:30 Uhr
Donnerstag um 18:30 Uhr
(nur für Frauen)