JUMPING

FITNESS

Beim Jumping werden über 400 Muskeln aktiviert, es ist effizienter als Joggen und auch für Menschen mit Gelenkbeschwerden geeignet. Bauch, Beine und Po - Jumping stärkt alle Muskeln des Körpers und gleichzeitig macht es glücklich, da diese Art von Training Endorphine freisetzt.

Montag & Donnerstag um 18:30 Uhr

Dienstag & Freitag um 17:30 Uhr

(nur für Frauen)