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IMPULS
total body
workout
Bei diesem Training wechseln sich intensive Bewegungseinheiten (meist auf dem Stepper) mit aktiven Erholungsphasen ab um somit alle großen Muskelgruppen zu aktivieren und zu stärken. Begleitet von passender Musk erzielt man durch diese Kombination ideale Ergebnisse.
Donnerstag um 12:45
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